早饭不知道吃什么 上海版午餐肉土豆饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小碗面粉
- 二个土豆
- 二个鸡蛋
- 四片午餐肉
- 少许十三香
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切片蒸熟压成泥，加十三香，盐，午餐肉，鸡蛋，面粉搅拌均匀
2
开小火，用勺把土豆泥挖进锅里😜千万别用手去搓圆，很🤢
3
煎至金黄就可以了，娃可爱吃了
