宝宝辅食—南瓜山药饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克面粉
- 1个鸡蛋
- 半根山药
蔬菜
- 100克南瓜
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1 南瓜 山药蒸熟捣泥
2
2 放入3克酵母 面粉和1个鸡蛋搅拌
3
3 揉成面团 放置至2倍大小
4
4 擀成大饼 用模具划出你要的样子 放置一会
5
5 平底锅倒少量核桃油 黄油什么的都可以
6
6 煎至两面金黄出锅
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成品
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成品
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宝宝辅食 —— 南瓜🎃山药饼
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佛系操作步骤如下
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1 南瓜 山药蒸熟捣泥
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2 放入3克酵母 面粉和1个鸡蛋搅拌
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3 揉成面团 放置至2倍大小
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4 擀成大饼 用模具划出你要的样子 放置一会
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5 平底锅倒少量核桃油 黄油什么的都可以
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6 煎至两面金黄出锅
