黑麦杂粮包
简单
4人份
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食材清单
其他
- ♡面团♡
- ♡馅♡
- 120克水
- 200克中筋面粉
- 20克熟玉米粒
- 20克燕麦
- 20克红枣碎肉
- 2克酵母
- 50克红豆
- 50克黑麦面粉
调味料
- 15克糖
- 2克盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
