我说不好吃但朋友光盘的小零食
简单
4人份
小时候一年吃一次的零食，现在再吃，却再也找不回以前的那种味道了（所以我说它不好吃）
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食材清单
其他
- 200克黑白芝麻
- 500克花生
- 600克面粉
- 重量只是一个参考
调味料
- 200克白糖
- 5克盐
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
500克的花生放到烤箱里烤成外表金黄酥脆的口感，然后把外皮去掉（记住要烤熟，还有小心不要烤糊，）
2
去掉外皮的花生捣碎，放凉备用（可以不用弄的太碎，一般整个花生的四分之一到八分之一就可以了）
3
把黑白芝麻小火炒熟，放凉，用擀面杖压碎备用
4
把炒好的花生，芝麻，白糖放到一起充分的搅拌均匀即可（白糖最后搅拌一边搅拌一边尝甜度，弄到适合自己的口感为止）《悄咪咪的说，把他们混合到一起的时候我忘记拍了，就先炒熟的芝麻凑数吧》
5
面粉里面加盐，凉水和面，面团要和的硬一点，盖上保鲜膜醒发15分钟
6
醒好的面切成大剂子，然后擀薄，对折切一刀
7
封口捏紧就可以装入准备好的馅料了
8
起锅烧油，油温七成热下去炸到两面金黄就可以出锅了。
9
放凉之后，酥脆可口，花生和芝麻的香气带着甜甜的味道是一款不错的小零食（记住少吃奥，长胖！长胖！长胖！）
