芋儿烧鸡
简单
4人份
超市买了新鲜的芋头，本来打算做芋儿鸡的，结果牙疼不能吃辣，况且家里还有孩子，所以索性自己胡乱做了一个芋儿烧鸡，这个汤泡饭真的是绝了，严重阻碍减肥之路
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食材清单
其他
- 1个八角
- 2勺一品鲜
- 2勺料酒
- 2片香叶
- 4瓣蒜
- 5个芋头
- 半只三黄鸡（最好是嫩鸡）
- 适量花椒
蔬菜类
- 2根小葱
- 3片姜
调味料
- 1勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
