椰香紫薯馒头

简单 4人份

之前做马蹄糕开了一瓶椰浆没用完,那天突发奇想用来和面做馒头,结过超好吃,大受欢迎,于是今日试加了紫薯下去,结果也不错。

椰香紫薯馒头
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食材清单

其他
  • 150g紫薯泥
  • 250g面粉
  • 4g酵母
  • 80g椰浆
调味料
  • 40g糖

营养成分

热量

799.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

411.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将紫薯蒸熟,趁热压成泥,做成紫薯泥,取150g待用

2

在面包机内桶依次放入糖,紫薯泥,面粉,酵母,椰浆,然后启动和面程度,揉面15分钟。

3

揉面结束后,再启动生面团程序,等面包机自动揉面发酵。

4

待面包团发酵至原来的两倍大小,取出来,用手揉几下,排气,然后可以开始整形。

5

整形后放入蒸盘上,锅里加水,将蒸笼放入锅中,盖上锅盖,让它再发酵十五分钟。

6

第二次发酵结束后,高火蒸二十分钟就可以出炉了。

7

这是蒸后的馒头。

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