蛋包饭
简单
4人份
已经受不了这个美味了～
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一个番茄
- 一小碗米饭
- 一根火腿肠
- 适量黄瓜
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
