压力锅什锦焖饭
简单
4人份
酷暑已经来临，很多人在这气温居高不下的天气里连饭都不想做了，因为在这高温 的天气里，在厨房里面烧菜简直就是一场“煎熬”，一顿饭做好了，有的人全身都湿透 了。有没有什么方法可以缓解这种煎熬呢，答案是肯定的。有的人想出了既不流汗也能 自己做出一份美味的饭菜的方法，那就是用电压力锅焖饭。
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食材清单
其他
- 100g火腿肠
- 100g胡萝卜
- 300g大米
- 30g木耳
- 3个红枣
- 3个香菇
- 80g豌豆
蔬菜
- 2-3片姜片
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备好材料；
2
把所有材料洗净切丁待用；
3
热锅放油，待油开了再放香菇和火腿；翻炒一下盖锅闷半分钟；
4
然后把剩余的材料倒进去翻炒一下；
5
调味料（耗油、芝麻油、糖、酱油）适量搅拌均匀倒入，
6
把米饭倒入翻炒均匀即可盖锅；按下煮饭键
7
开锅，一阵香气迎面扑来，顿时食欲大开，把饭和菜拌匀再盛出。
