玉米烙煎饼

简单 4人份

那天麻麻来我公寓,带了一大堆玉米来,说是看着顺眼所以买了。。。。所以连续好几天翻着花吃玉米各种(抚额)这方子自由性比较高~玉米的部分用糯玉米啦老玉米啦水果玉米啦都可以,培根的部分你用点什么火腿啦香肠啦甚至云腿什么的也都可以啊,洋葱的部分换一换小香葱,看喜欢啦,反正怎样都会好次滴~

玉米烙煎饼
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食材清单

其他
  • 1/2tsp干欧芹碎
  • 1/2tsp细砂糖
  • 1/2个中型(处理好后用到60g洋葱碎)紫洋葱
  • 1/4tsp干莳萝碎
  • 1/4tsp烟熏红甜椒粉(paprika)
  • 120g牛奶
  • 1tsp特级初榨橄榄油
  • 1个鸡蛋
  • 1片培根
  • 270g(处理后玉米粒的克数)糯玉米
  • 30g胡萝卜蓉
  • 60g(就是蒸馒头的普通面粉)中筋面粉
  • 适量研磨黑胡椒碎
调味料
  • 适量食盐

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

834.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

图中的就是量勺,上眼瞧。tsp=teaspoon=茶匙=小勺,是计量单位。不知道是什么的无邪宝宝们请去网上买一套,上面每把都刻着字。。。刻着字。着字。。。字。。。(不要再来问我什么是量勺什么是tsp了,诚谢*1万次)

步骤 1
2

.....((/- -)/

步骤 2
3

夏天是被玉米占领的季节,每年夏天吃吃吃最爱玉米。本方准备了1根零半根生的糯玉米。

步骤 3
4

将玉米洗干净,沥水擦干。用刀子把玉米粒切下来,把玉米棒扔掉不用。

步骤 4
5

把切下的玉米粒,切碎的紫洋葱,擦成蓉的胡萝卜,切碎的培根,以及配料表里的所有材料都放到一个大碗里,搅拌均匀成面糊状。(关于食盐的量请根据自己口味调整)

步骤 5
6

热锅,倒一点点额外的橄榄油润锅,中火开始煎饼。饼的尺寸根据自己的喜好调整。一般煎得略小比较便于食用。

步骤 6
7

一面煎好,翻面,煎另一面。煎好后出锅,吃~

步骤 7
8

可搭配一点打发的淡奶油(加一小撮盐一些干燥香料)食用,当然不搭配也可以,看心情啦,只要吃的开心,蘸老干妈也是可以的~

步骤 8

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