清蒸湖蟹

简单 4人份

每年到了这个时节,满眼所见,都是横行八爪的螃蟹。 最新鲜最肥美最诱人的,莫过于阳澄湖大闸蟹了,肥美膏厚,蘸上特调的生姜糖醋汁....... 每次吃蟹,那餐饭一定是用时最长的,吃蟹确实有点儿麻烦,但却因为小小的麻烦,增添了乐趣,好像就如那鸡鸭鱼肉之类,一口一块,几口就吃光,哪能更深刻的体会到食物的美味与应景呢?所谓应景,也不过是趁着这个时节借了吃蟹的名义,来一杯小酒,边吃蟹,边尽情的聊尽家长里短。中秋佳节时,很多人一定会选择来只螃蟹,但那几天的螃蟹实在是不够肥美不够壮实,不似现在,挑些个肚厚腿壮的螃蟹回来,蒸熟了一掀盖子,满眼金灿灿的蟹黄..... 螃蟹好吃,但其性寒,故需温热的生姜辅佐以去寒气,细细的将姜切丝切末,调入7汤匙米醋,2汤匙白糖搅匀,这便是我最爱的姜末糖醋汁,中和了生姜的辣味,甜味则加深了螃蟹的鲜美,以及柔和了米醋的酸味,蘸上一口,便深深的陶醉。 当然,凡事有度,如螃蟹之美味,亦不能多食,最好别超过2只,以免反伤身,得不偿失。

清蒸湖蟹
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食材清单

其他
  • 双鱼米醋
  • 湖蟹
蔬菜类
  • 生姜
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

261.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

492.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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