水果酸奶昔

简单 4人份
水果酸奶昔
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 1根香蕉
  • 2个冰块
  • 2个苹果
  • 2袋（360g左右）无蔗糖酸奶

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

1.0 克

糖

4.0 克

钠

493.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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