照烧鸡腿
简单
4人份
喜欢吃7-11鸡块，自己慢慢研究做了几次，简便还无油，吃起来更健康
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食材清单
其他
- 10滴柠檬汁
- 1克（根据个人口味）胡椒粉
- 1勺（根据个人口味）姜粉
- 1勺蜂蜜
- 2勺卤肉酱油
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 3勺料酒
- 3瓣大蒜
- 7只鸡腿
蔬菜类
- 8片姜
调味品
- 1克糖
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
129.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
