香蕉牛奶鸡蛋饼
简单
4人份
香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量，也对肠胃有益，加上鸡蛋、乐荷有机牛奶的搭配，提升了香蕉牛奶鸡蛋饼的营养价值，对于一日之计在于晨，一晨之计在于早餐，再适合不过了，适逢开学之际，请妈妈们收下这份爱心早餐菜谱吧❤
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食材清单
其他
- 200g面粉
- 200ml乐荷有机牛奶
- 20ml花生油
- 2只香蕉
- 2只鸡蛋
- 5g白砂糖
调味品
- 2g食盐
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
