超级好喝的鸡汤!(高压锅版)

简单 4人份

高压锅煮的汤也可以很好喝,省事省力!

超级好喝的鸡汤!(高压锅版)
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 1只土鸡
  • 20粒枸杞
  • 一斤宽白粉(因为我喜欢吃这个粉,所以放的多)
  • 勺料酒
蔬菜类
  • 2块姜

营养成分

热量

356.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

443.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把宽白粉泡温水

2

把生姜切片,生姜可以多放点!然后过油爆香;再倒入洗净的土鸡,给少许料酒,炒至变色

3

加水,注意⚠️高压锅液体不能太满!不然会有危险!最好留出4分之一或者更多的高度!

4

大火煮开,调小火后煮20到30分;然后气放完了打开锅盖,加入粉条,红枣枸杞,再关上继续压15分钟

5

等待高压锅自己放气完毕,加入胡椒,鸡精,盐调味,就可以吃了!

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