㊙️家常菜‼️樱花虾XO酱小章鱼🐙‼️就酒又下饭

简单 4人份

宅在家 不出门 吃吃吃 就是做贡献!

㊙️家常菜‼️樱花虾XO酱小章鱼🐙‼️就酒又下饭
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食材清单

其他
  • 15只小章鱼
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 2个青线椒
  • 3勺李锦记樱花虾XO酱
蔬菜
  • 少许葱丝
蔬菜类
  • 2片姜
  • 半个洋葱
  • 少许姜丝
调味料
  • 勺酱油
  • 少许白糖

营养成分

热量

653.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

419.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小章鱼用盐+醋+清水搓洗干净,剪开小章鱼头部,把头部里面的内脏都去除干净,挤出吸盘中间的牙齿,去除眼睛。

2

~今儿不撕外膜,小家伙说可以让小章鱼的八爪外翻好看,好吧。

3

锅中放水姜片烧开,加料酒倒入小章鱼焯烫至卷曲捞出沥干。

4

李锦记樱花虾XO酱。

5

1炒锅烧热放油放姜丝、葱丝、洋葱丝煸香。

6

2放三勺李锦记樱花虾XO酱。

7

3翻炒均匀。

8

4大火倒入小章鱼翻炒均匀。

9

1加酱油、蚝油、少许白糖调味。

10

2放青线椒粒翻炒断生。

11

关火,盛盘。

12

美滋滋 ( ̄ж ̄) 一本满足!! 太鲜美了!

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