小碗鸡蛋糕

简单 4人份
小碗鸡蛋糕
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食材清单

其他
  • 油
  • 虾仁或者蟹黄
  • 鸡蛋一个
调味料
  • 盐

营养成分

热量

642.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

4.0 克

糖

20.0 克

钠

145.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

碗里加油，盐

2

打入一个鸡蛋

3

打散。打散要充分。

4

放入虾仁，或者蟹黄

5

上屉

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