虫草花蒸鱼
简单
4人份
喜欢吃鱼🐠，尝试各种做法～
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食材清单
其他
- 0.5克虫草花
- 10朵香菇
- 1勺料酒
- 3瓣蒜头
海鲜类
- 半条草鱼
蔬菜类
- 2根葱
- 5片姜
调味料
- 3勺酱油
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
盘底放入泡好的香菇，虫草花🌸
2
料酒腌制两分钟后撒上姜沫蒜沫
3
加入生抽，辣椒
4
放入锅内蒸15分钟
5
切葱花，同蒜沫姜沫爆炒后淋入鱼中
6
齐活儿～
