番茄培根虾仁意面

简单 4人份

意面是很难出错的美食~大胆放手去做~ 这是三人份的量~

番茄培根虾仁意面
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食材清单

其他
  • 20克黄油
  • 3份意大利面
  • 3片培根
  • 一头蒜
  • 适量小番茄
  • 适量橄榄油
  • 适量牛奶
  • 适量马苏里拉奶酪
海鲜类
  • 200克虾仁
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 5片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

414.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

733.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱和蒜切粒

步骤 1
2

虾仁解冻加盐和姜片抓匀腌制15分钟

步骤 2
3

一部分小番茄保留蒂烤一烤,因为没有烤箱就用面包机代替了

步骤 3
4

另一部分小番茄搅拌机打成酱

步骤 4
5

大火煮开水加盐加意面煮8分钟,过凉水备用

步骤 5
6

小火煎培根,并用小铲撕成小块儿

步骤 6
7

锅煎完培根直接加少许橄榄油放入蒜粒洋葱粒爆香,然后倒入洗净的虾仁翻炒,最后将培根和虾仁盛出备用

步骤 7
8

锅内小火融化黄油,加入意面翻炒,加入适量牛奶让意面均匀裹上汁水。再依次加入小番茄和榨好的酱,虾仁和培根翻炒。最后盛出摆盘撒上芝士就大功告成啦~

步骤 8

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