番茄培根虾仁意面
简单
4人份
意面是很难出错的美食～大胆放手去做～ 这是三人份的量～
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食材清单
其他
- 20克黄油
- 3份意大利面
- 3片培根
- 一头蒜
- 适量小番茄
- 适量橄榄油
- 适量牛奶
- 适量马苏里拉奶酪
海鲜类
- 200克虾仁
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱和蒜切粒
2
虾仁解冻加盐和姜片抓匀腌制15分钟
3
一部分小番茄保留蒂烤一烤，因为没有烤箱就用面包机代替了
4
另一部分小番茄搅拌机打成酱
5
大火煮开水加盐加意面煮8分钟，过凉水备用
6
小火煎培根，并用小铲撕成小块儿
7
锅煎完培根直接加少许橄榄油放入蒜粒洋葱粒爆香，然后倒入洗净的虾仁翻炒，最后将培根和虾仁盛出备用
8
锅内小火融化黄油，加入意面翻炒，加入适量牛奶让意面均匀裹上汁水。再依次加入小番茄和榨好的酱，虾仁和培根翻炒。最后盛出摆盘撒上芝士就大功告成啦～
