芒果火龙果橘子猕猴桃 果冻

简单 4人份

二宝是个小吃货!每天都会想吃各种零食。因为疫情无法出门采购,家里库存告急!妈妈👩只能物尽其用,想办法哄住小宝,满足他的小要求。

芒果火龙果橘子猕猴桃 果冻
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食材清单

其他
  • 1000克饮用水
  • 1个火龙果
  • 1个芒果
  • 1包白凉粉
  • 2个猕猴桃
  • 5个沙糖小橘子
调味料
  • 200克冰糖

营养成分

热量

183.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

669.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水烧开,加入冰糖溶解,再加入白凉粉。边加边搅拌,搅拌均匀关火🔥

2

芒果,火龙果,猕猴桃 去皮,切成小丁状

3

砂糖橘去皮分成一瓣一瓣

4

把处理好的果肉匀称铺在容器了

5

各个铺好果肉的容器中倒入没有冷却的液体

6

倒入液体

7

倒入液体

8

倒入液体

9

倒入液体的容器表面用小勺子轻轻把小气泡弄掉

10

宝宝吃常温冷却就可以开动了

11

冰箱冷藏口味更加

12

成品

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