欧芹蒸贝壳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺黑胡椒
- 2瓣蒜
- 一小块黄油
- 一把欧芹碎
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切碎蒜与欧芹，融化黄油混合所有材料，加入盐和黑胡椒搅拌均匀
2
贝壳洗净，拿小碗塞紧紧地，铺上酱料，蒸至贝壳开盖。
