无花果太子参炖排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 无花果
- 云苓
- 太子参
- 排骨
- 枸杞
- 核桃
- 红枣
- 麦冬
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
403.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，红枣去核，核桃去壳，其他材料洗净
2
洗净的食材放进炖盅里
3
加三碗多水到炖盅里
4
按肉汤键，炖三小时
5
炖好后加点盐调味
