肉末豆腐蒸蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺十三香
- 1勺胡椒粉
- 1勺蚝油
- 1勺鸡粉
- 1块豆腐
- 2个干红辣椒
- 4个鸡蛋
- 50克油
海鲜类
- 3勺蒸鱼豉油
肉类
- 100克肉末
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 1勺白糖
- 1勺酱油
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
