切片面包披萨（烤箱版）
简单
4人份
给全家做的快手早餐。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 3片切片面包
- 个小番茄
- 片培根
- 片紫甘蓝
- 片芝士
- 白蘑菇
海鲜类
- 虾仁
调味料
- 勺番茄酱
豆制品
- 克豌豆
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、蘑菇切片，紫甘蓝切丝，小番茄对切。鸡蛋搅拌成蛋液。
2
2、面包刷一层蛋液和番茄酱，再撒点芝士。将准备好的材料依次放好，最后再撒上芝士碎。
3
3、烤箱上下200度，20分钟左右即可。烤出的面包脆脆的，特别好吃。
4
面包披萨，牛奶，水果。早餐完美💯