黄油面包卷

简单 4人份

爱美之心不分男女,想要拥有完美的体态不仅需要适当的锻炼,在饮食上也要均衡,除了鸡胸肉与沙拉,面包也是不错的选择。 在国外,面包作为只要的口粮之一,口味多样、形态丰富,而且也富含多种人体所需的蛋白质与能量。这份黄油面包卷制作起来非常简单,喜欢果干、果仁的您还可以稍微加点核桃仁、蔓越莓干等,吃起来味道更好。 如果想要提升清除肠道油脂的效果,还可以把高筋面粉换成全麦粉,不过相对口感会变得差一些,慎重哈。

黄油面包卷
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食材清单

其他
  • #材料1
  • #材料2
  • 100克水
  • 10克奶粉
  • 200克高筋面粉
  • 20克有盐黄油
  • 20克蛋液
  • 4克干酵母
  • 装饰蛋液
调味料
  • 20克细砂糖
  • 3克盐

营养成分

热量

601.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

821.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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