水煮牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3勺料酒
- 6瓣蒜
- 自己喜欢的或者家里有的都行蔬菜
- 适量水淀粉
- 适量油
- 适量花椒面
- 适量辣椒面
肉类
- 200克牛肉
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
蛋类
- 半个蛋清
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
