水果酸奶盒子
简单
4人份
由于打发淡奶油的失败，于是有了这个酸奶盒子
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食材清单
其他
- 30克白开水
- 30克食用油
- 3个鸡蛋
- 3瓶安慕希
- 60低粉
调味料
- 45克白糖
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有的材料都准备好了
2
蛋清蛋黄分离，蛋白倒入无水无油的盆子里，加入低筋面粉，水，食用油，15克白糖搅拌均匀，蛋白加入30克白砂糖打发
3
打发好的蛋白提出一点加入蛋黄糊里搅拌均匀，然后再把蛋黄糊全部倒入蛋白里搅拌均匀
4
这是搅拌好的面糊，注意要用炒菜的手法，不然会有泡泡噢
5
把面糊倒入烤盘中，振动一下消掉泡泡，这时候烤箱就可以预热啦，上下火160度25分钟
6
出炉马上倒扣在准备好的油纸上，然后把上面的油纸拿掉，放凉几分钟，然后准备好小盒子切成盒子的大小
7
准备好自己喜欢的水果，切成小丁子
8
盒子里放入一层面包，倒上安慕希酸奶，再加上水果丁，然后再放上一层面包，再放一层酸奶跟水果
9
先拍个合照，然后就可以开吃啦😊
10
一口就可以吃到好几种食物，有没有大满足吖
