奶香抹茶豆沙包（含豆沙馅儿菜谱）
抹茶控希望什么东西都加上抹茶！
食材清单
其他
- 110克玉米油
- 190克中筋面粉
- 250克红小豆
- 2克酵母
- 50克水
- 50克牛奶
- 5克抹茶粉
- 700克水
- 抹茶面团部分：
- 豆沙馅儿部分：
调味料
- 10克白砂糖
- 180克白砂糖
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
红豆洗净无需浸泡用水煮开去掉红豆的涩味，倒掉煮豆的水后加入700克水用高压锅煮30分钟
将高压锅煮好的红豆用料理棒或者料理机打成红豆泥
我喜欢打的细腻些吃不出皮的感觉，如果你喜欢有颗粒口感的豆沙馅儿，这步可以粗略操作，根据自己喜欢决定豆沙粗细程度。
用不粘锅小火把豆沙泥中水份炒干，注意这一步刚开始一定要不停搅拌，否则喷溅出来的豆沙泥会把你烫到，也会喷的到处都是，只有手不停搅拌才会安全，如果累了，就把不粘锅暂时离开火再休息，这样比较安全。
炒到豆沙变干，如图中所示，刮刀划开豆沙已经有明显痕迹时加油。
加油要多次少量，110克的油我分7次加入到豆沙馅中，每一次加油都要炒到豆沙跟油完全融合后再加下一次。
油全部加完后多次少量加糖，每次加糖也是要完全融合后再加，注意把糖加到豆沙上，尽量不要倒到不粘锅上，避免糖遇高温变苦。
不断翻炒直到豆沙炒干，豆沙馅儿表面油光泛亮光，并且不粘锅，不粘硅胶刀，这样豆沙馅儿就炒好了，自己在家做的豆沙馅儿吃起来放心，方便，可以做一切点心馅，面包夹馅儿，吃不完可密封冷冻保存1个月。
现在开始做奶香抹茶面团，把配方中的牛奶，水，糖，放到一个碗中搅拌到糖融化，加入酵母，室温静置5分钟，等酵母化开。
把酵母水加入中筋面粉和抹茶粉中和面。
把面揉成表面光滑的抹茶面团放盆中发酵。
盖保鲜膜，放温暖处进行发酵。发酵至2倍大即可，我用30度，发了一个小时。天气热，就可以室温发酵。
检查面团，用手粘粉插入面团中，面团不泄气，插孔不回缩即面团发酵成功。
硅胶垫抹少许面粉，将面团移到垫上，手揉排气，揉到面团光滑，这步直接关系到最后成品面团表面是否光滑，所以不能偷懒。
提前把豆沙馅分出10个20克搓成球用保鲜膜盖好待用。
揉好的面团平均分成10个小面团。
取出一个面团，其他盖保鲜膜防止面团干，用擀面杖，擀成边缘薄，中间厚的圆片，包上豆沙馅儿。
包好豆沙馅儿，收口朝下，用手搓圆。
把包好的豆沙包全部放在蒸笼里，注意间隙，不要离的太近，二次发酵，豆沙包会变大，防止粘连。锅里加足够的温水，将蒸笼上锅，不开火定好闹钟静置20分钟等着豆包慢慢变大。
二次发酵好无需开盖直接开中火加热15分钟蒸豆包，关火后不要马上开盖，等5分钟再揭盖，这样漂亮的奶香抹茶豆沙包就出锅啦！迫不及待尝一个。