零失手又好吃的手撕包菜
简单
4人份
我和先生都爱吃这道菜，现在为了健康一般不吃辣了，把小米椒换成红尖椒，味道也很赞。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2段葱白
- 2瓣蒜
- 半个红椒（或小米椒）
- 少许醋
肉类
- 50克五花肉
蔬菜类
- 2片姜
- 半个包菜
调味料
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
用手掰下半个包菜，浸泡在盐水中10分钟后，沥干水分，待用
3
五花肉，葱姜蒜红椒切丁（臣妾家的葱又断货了）
4
倒一点油，下包菜煸炒，煸干水分
5
盛起
6
锅里倒油，放入五花肉煸香
7
倒入葱椒蒜红椒炒出香味
8
倒入生抽，蚝油炒匀
9
倒入包菜，加白糖和一点盐（盐可不加）翻炒
10
沿着锅边倒入一点醋
11
出锅装盘，香气扑鼻
