藜麦饭团
简单
4人份
时间：约30-40分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：3人份
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食材清单
其他
- #调味料
- 120g火腿肠
- 15g沙拉酱
- 180g米饭
- 3g食用油
- 40g藜麦
- 50g胡萝卜
- 50g西兰花
- 6g白醋
调味料
- 2.5g盐
- 3g糖
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
760.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
