早餐：多酱吐司-蓝莓酱、花生酱、枫糖、黄油
简单
4人份
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食材清单
其他
- 吐司
- 蓝莓/草莓酱
- 黄油
坚果
- 花生酱
调味品
- 枫糖
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤吐司
2
抹黄油
3
抹蓝莓酱or草莓酱
4
抹花生酱
5
滴枫糖
6
盖上吐司
7
OK
