芝麻花生块

简单 4人份

外面卖的有时会吃到坏的花生,大家都知道坏的花生吃不得啊。还是自己做比较放心,而且这个也是馒宝姥爷的最爱零食!

芝麻花生块
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食材清单

其他
  • 100克芝麻
  • 250克花生
  • 90克水
调味料
  • 100克白糖
  • 60克麦芽糖

营养成分

热量

180.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

473.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芝麻入烤箱170度烤10分钟,花生入烤箱170度25分钟,去皮碾碎。(没有烤箱的可以炒)

2

白糖 麦芽糖 水一起放入锅里,小火不停搅拌,糖化了后开中火。这是无需搅拌,会先起大泡然后小泡,直到变成琥珀色立马关火,倒入烤好的花生芝麻拌匀(旁边放凉水一碗,筷子沾糖浆放入水中拿起尝是脆的就好了)

3

放到菜板上整理,用擀面杖擀薄。待未凉时切块。凉后嘎嘣脆!

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