西葫芦炒白菜
简单
4人份
清脆可口，下饭菜！！快来试做。
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食材清单
其他
- 1/4大圆白菜
- 1个（喜欢多放也可以）西红柿
- 1个西葫芦
- 蒜片
- 鸡精
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油热后，放蒜片爆香。放入西葫芦翻炒一分钟后放入圆白菜翻炒。然后加入适量酱油。
2
等到西葫芦炒软了放入西红柿，炒到有汤汁西红柿不成形之前加入适量盐和鸡精。关火盛盘。
