火龙果橙子奶昔
简单
4人份
家里剩了半个火龙果和一个橙子，本来想做果汁，后来看到家里还有一盒奶快过期了，就打的奶昔，本来想对付着喝没想到意外的好喝，味道很清新，适合早上来一杯。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250ML奶
- 一个橙子
水果
- 半个火龙果
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
462.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把半个火龙果剥皮切块（当然也可以不用切块我就是直接用勺子挖出来了）放进搅拌杯
2
把橙子（最好是甜橙，橙子要是很酸的话味道可能就不一样了，但是要是微酸的话还别有一番滋味）剥皮放进搅拌杯内
3
放250ML的奶（我用的是全脂型味道不错，不过放其他的奶也可以，味道应该没差什么）
4
打完以后倒进杯子里，拿一些绿色的叶子或者是其他的花点缀一下，会好看很多呢。
