解暑绿豆汤（沙）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1100克水
- 120克冰糖
蔬菜
- 200克绿豆
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
200克绿豆洗净、冰糖、水放入主锅，40分钟，100度，反转小勺。
2
出锅已经软糯，可以根据自己的喜欢增减冰糖、水的份量和时间。
3
可以直接吃，如果需要加百合干，也可以同时加入煮，如果新鲜百合，就最后3分钟放入即可。
4
也可以30秒，速度10打磨成绿豆沙，还可以直接用模具做棒冰哦🎈。
