孜然爆炒烤鸭肉(吃剩的烤鸭再利用)

简单 4人份

饭店吃烤鸭剩下的鸭架打包回家,其实除了煲汤,还可以把多余的鸭肉剃下来再炒一下饭的菜哦,而且超简单~

孜然爆炒烤鸭肉(吃剩的烤鸭再利用)
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食材清单

其他
  • 5朵香菇
  • 一个青椒
  • 一小勺孜然
  • 一小勺生抽
  • 一瓶盖料酒
  • 两段葱丝
  • 两瓣大蒜
  • 几粒(没有可以不放)干豆豉
  • 剔骨烤鸭肉
蔬菜类
  • 少量姜丝
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

774.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

831.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烤鸭肉从鸭架剃下,皮和肉分开,香菇切片,青椒切丝,蒜切片,葱和姜切丝。

2

锅热后不放油,放入鸭皮,小火煸炒出油,把鸭皮煸干盛出,倒出多余的鸭油,留少许底油,下入姜、大蒜、干豆豉爆香。

3

倒入煸干的鸭皮和鸭肉,倒入一瓶盖料酒爆香,酒味挥发后放入香菇炒软,加青椒丝,最后加入一小勺孜然、盐、生抽、葱丝大火快速翻炒均匀,出锅。

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