椰香红薯糯米饼

简单 4人份
椰香红薯糯米饼
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食材清单

其他
  • 2个红薯
  • 估摸着红薯的一半,再后面加点糯米粉
  • 适量椰子油
  • 适量牛奶
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

496.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

537.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

其实和其他烤箱做红薯糯米饼步骤都差不多,只是把红薯饼上刷椰子油,但是椰子油是灵魂~

2

把红薯切块,我是放电饭锅煮熟,这一步一定要注意,一定要把红薯煮的熟透透的,越软越好,这是因为越软烂后面和糯米粉越好结合,我当时急着做饭,所以煮的还有点硬,后面就吃亏了,搞了半天才给捣碎~煮熟以后去皮捣碎成泥~

3

等红薯泥不那么烫手以后,加入糯米粉,我没用称,就是先估摸加红薯的一半糯米粉进去,后面再少了再加糯米粉,然后把白糖和牛奶放进去,牛奶就加一点儿就行了,不需要很多,然后就开始揉面啦~把所有都揉成团,案板上放点糯米粉好揉面~

4

然后就是面团搓成长条,再切成一个个大小差不多的小块儿,再揉团,再自己压成厚度差不多的小圆饼啦啦~

5

然后我是做了50个,码了两层烤盘,然后就是灵魂步骤~饼的两面刷上椰子油~烤出来真的是惊喜~然后就是开始烤啦,我是180度上下管,25分钟左右,你可以根据自己烤箱的脾气来~切忌不要烤过了~烤的不够还可以慢慢加时间,烤过了就无法弥补😂(血的教训)

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