胡萝卜咸粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一勺生抽
- 一勺胡椒粉
- 一勺香油
- 一小块紫菜
- 半根胡萝卜
- 适量大米
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜 洋葱切丁，米洗好
2
开火倒油，下洋葱翻炒，再下胡萝卜炒，香味出来再放虾米煸炒一会儿，等到油变成黄色加米略微翻炒一下加水
3
水开后倒入电饭煲中，按下稀饭键然后就等吧。
4
半个小时后，开盖看米开花就行了，分别加入盐，胡椒粉，生抽，香油，紫菜最后一步打进去一个鸡蛋花，搞定！
5
香喷喷又营养的胡萝卜粥就好了
