爽口丝瓜鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根丝瓜
- 3个鸡蛋
- 500g面粉
- 少许橄榄油
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
丝瓜切丁 葱花切末
2
将丝瓜放入榨汁机打成液体状，鸡蛋打散搅拌均匀
3
用打成液体状的丝瓜水代替白开水搅匀面粉，加入蛋液搅拌均匀，放入葱花 橄榄油
4
将搅拌均匀的面粉糊糊倒入电饼铛中，加热，等待出锅
