不用烤箱也可以吃上锡纸牛肉，还不用洗锅洗盘😯
简单
4人份
跟着美食博主学做菜系列～ 马小坏频道学习的 忘记下小米辣了，但还是很好吃～快手菜！你也可以～
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食材清单
其他
- 五香粉
- 各种时蔬
- 油
- 淀粉
- 胡椒粉
- 蚝油
- 金针菇
- 黑椒粉
肉类
- 牛肉
调味料
- 沙茶酱
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌制牛肉，沙茶酱，盐，酱油，蚝油，胡椒粉，五香粉，淀粉，油，抓匀腌制。
2
准备时蔬，各种你喜欢的时蔬，我用到青瓜，红椒，胡萝卜，洋葱，金针菇，芹菜，香菜，葱，洗干净，切断，拌入油，香油，盐，酱油，蚝油，胡椒粉，五香粉。吃辣的朋友还可以加小米辣，拌匀。
3
准备两层锡纸，铺上时蔬，牛肉
4
包起来，注意收口朝上封好，不会漏汤汁。放到锅里，尽量接触锅壁。
5
中小火，盖盖，焖十分钟，看到锡纸包鼓鼓的。十分钟左右，可以出锅。
6
好吃又简单～
7
女神节快乐
