金枪鱼土豆鸡蛋饼
简单
4人份
为了消耗冰箱里剩下的金枪鱼罐头和快要死翘翘的小土豆，发明了一发早餐饼~快手又好味ฅ(>ω<*)ฅ
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个鸡蛋
- 三分之一盒金枪鱼罐头
- 适量面粉
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
266.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切丝，加入金枪鱼罐头，鸡蛋和面粉，搅拌均匀成粘稠状（一定不要稀了，粘糊的最好了），加入盐和黑胡椒
2
锅坐热，加入油，下入面糊煎至两面金黄即可
3
按自己喜好加入番茄酱，蛋黄酱，什么酱都可以！
