砂锅海鲜粥

简单 4人份
砂锅海鲜粥
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食材清单

其他
  • 1个小堂菜
  • 勺料酒
  • 排骨
  • 杯大米
海鲜
  • 粒干贝
海鲜类
  • 只虾
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油

营养成分

热量

644.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

4.0 克

糖

10.0 克

钠

835.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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