金枪鱼三明治
简单
4人份
减肥食谱，早晨起来做，又快又健康
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食材清单
其他
- 0.3罐金枪鱼
- 1个鸡蛋
- 1根黄瓜
- 3片全麦面包片
- 适量玉米粒
蔬菜类
- 3片生菜
调味料
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
