新手全素寿司君 适合素食者和减肥的妹纸们
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100G米饭
- 10G糯米
- 一小颗（实际只用了2片叶子）蓝甘
- 一根胡萝卜
- 半根（长度切的不要超过海苔）黄瓜
- 适量 根据米饭放 也是只需要一点白糖
- 适量 根据米饭放 也是只需要一点盐
- 适量 根据米饭来滴 不要倒多了白醋
- 适量寿司海苔
- 适量韩式辣椒酱
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将米饭混合糯米蒸好 滴入白醋 盐 白糖，均匀搅拌，然后等饭冷！（不要用热饭 寿司海苔会软 口感不好哦）等饭凉的同时，黄瓜 胡萝卜切成长条
