小白也能炖好的羊肉
简单
4人份
馋猫日常生活
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个白萝卜
- 1个红萝卜
- 1包炖羊肉调料
- 2斤羊肉
蔬菜
- 适量姜葱蒜
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水煮羊肉，熟后捞出
2
洗干净，沥干水分
3
配料切好（喜欢吃马蹄的可以放一些，我今天没买到～）
4
开水煮熟红萝卜和白萝卜。煮软后盛出备用。
5
正式开始炖：热油爆香姜蒜
6
加入羊肉，中火干炒，不需要放水；这样香一点。（我炒了大概10分钟）
7
炒到干透的时候，放入适量酱油，蚝油，盐，炖羊肉调料👆
8
加入适量水，开始小火慢炖。中途加入配料，继续炖。
9
炖了20分钟左右，我已经忍不住想开吃啦🥢
