芝士蒸番薯

简单 4人份

体质差的人最近一月感冒一次,不过也抵挡不住美食的诱惑啊!烤的不能吃,就吃蒸的吧!

芝士蒸番薯
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食材清单

其他
  • 1包甜奶粉
  • 2个红薯
  • 适量马苏里拉奶酪

营养成分

热量

290.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

623.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

番薯洗净对半切,上锅蒸熟。(用筷子试中间是否熟透)

2

挖出中间部分,跟奶粉搅拌完全。

3

将搅拌好的番薯奶粉填回原来的位置。

4

摆上马苏里拉奶酪,上锅蒸至奶酪融化,喜欢热乎的可以多蒸一会。否则容易外热内冷,尤其天冷的时候。

5

最后开吃啦,吃上一口热乎的冒着奶香的甜甜的番薯,幸福感爆棚。

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