小美 红糖枸杞姜母茶
简单
4人份
冬吃萝卜夏吃姜 不劳医生开药方，夏天做起来。自己湿气重，在原方上又加了一把花椒，除湿。 去中医院了 医生说我是燥热体质（平时容易发火），这个反而适合冬天喝，我这个体质，夏天要喝绿茶 绿豆 百合 你是什么体质，适不适合喝呢？
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食材清单
其他
- 125克 去核红枣
- 250克 去皮姜
- 25克枸杞
- 350克红糖
- 一小把花椒
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
看原方后可以参考一下我改动的地方：
2
1.糖我加的350克，加了适量的花椒，没称，一小把。
3
2.所有材料入主锅
4
40分钟 V 速度2 温度达100℃后 （大约6分钟）速度调至
5
5 减少飞溅。为安全起见，网篮还是放在上面的。
6
3.熬制好，稍微冷却，30秒
7
速度3，搅拌一下。
8
全部成品，一大一小两瓶。
9
做好装瓶后，锅里加纯净水，30秒，速度5。倒出来喝起。味道不错哦！还好，红糖放的350克，足够甜了。
10
以后每天一杯，少喝冰水。建议用有滤网的茶壶泡。
