南瓜肉松饼
简单
4人份
真的超级方便的一道没事，小白也可以上手哦，感兴趣的朋友可以关注我的微博:恋上一个甜点
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食材清单
其他
- 适量水磨糯米粉
- 适量海苔
- 适量老南瓜(去皮)
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，老南瓜去皮蒸熟，沥干，白砂糖不需要太多，100克糯米粉加两勺就可以了
2
糯米粉加糖，加沥干的南瓜揉成团
3
揉好的黄金面团醒5分钟
4
裹上芝麻或者面包糠
5
小火煎到两面金黄
6
完成
7
满满的肉松
