手抓饼“甜甜圈”
简单
4人份
将空气炸锅发挥极致
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香肠
- 1根香蕉
- 2片手抓饼
- 少许芝麻
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.手抓饼释冷，软了后，分别将香肠，香蕉卷起来。
2
2.切段后，蛋液+芝麻，涂在“甜甜圈”四周
3
空气炸锅，180℃，15分钟
4
看了颜色，再重复了涂蛋液，再烘烤180℃，10分钟
5
好了，开吃。觉得香肠的芯子好吃。
6
留意不用涂油，手抓饼本身有油
