剁椒蒜蓉金针菇
简单
4人份
这道菜的做法简单易学，味道超赞，每次做都扫光。菌类的营养价值很高，蒸出来更有利于营养的保留。
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食材清单
其他
- 2-4个（根据个人口味）小米椒
- 4瓣蒜
- 两汤勺生抽
- 少许香油
- 适量金针菇
- 适量食用油
蔬菜类
- 一根小葱
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
