花式🌸早餐不重样
简单
4人份
小蜜蜂不是家庭主妇，只有周末才有时间给家人准备早餐，而一般周末又不会起的很早，所以一般都成了早午饭！ 我家先生从来都是泼冷水的那种，好在现在有个小粉丝👶🏻，一到周末就催我起床准备早餐😘有人期待，自然有人乐意动手😋
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食材清单
其他
- 适量主食
- 适量水果
- 适量甜品/饮料
- 适量肉类
- 适量鸡蛋
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一天
2
第二天
3
第三天
4
第四天
5
第五天
6
第六天
7
第七天
8
第八天
9
第九天
10
第十天
11
第十一天
12
第十二天
